¿Su gato te despierta constantemente por la noche jugando en la cama, despertando para que te alimenten, o deseando acurrucarse cuando lo único que quieres es dormir? Muchas personas con trastornos del sueño tienen problemas para volver a dormir después de ser despertados por un gato. No hay necesidad de sufrir privación del sueño relacionada con el gato. Pruebe una o más de estas sugerencias para dormir toda la noche y aún así, preste a su gato la atención que necesita.
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Dale a tu gato su propia cama
Si ya tiene un trastorno del sueño, es mejor que nunca anime a su gato a dormir en su cama. Esto significa hacer que su habitación esté fuera de los límites en todo momento. Una vez que un gato encuentra tu cama en un lugar cómodo para dormir durante el día, automáticamente querrá dormir contigo por las noches. Déle a gatito una cama cómoda en una habitación libre, esquina de la sala de estar (con una pantalla para privacidad) o incluso un baño. Si es necesario, frote un poco de catnip en la cama inicialmente, para alentarlo a usarlo.
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Programar tiempo de juego antes de acostarseLos gatos son normalmente animales nocturnos. Duermen todo el día y juegan o cazan toda la noche. Puede ayudar a reajustar sus horarios programando un período de juego interactivo de al menos 15 minutos antes de acostarse, con un juguete como da Bird. Siga las sesiones de juego con un refrigerio para el gatito y un baño caliente para usted. Ambos se sentirán más como durmiendo cuando haya terminado.
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Si está solo en casa, adopte un segundo gato
Un solo gato puede aburrirse fácilmente en su casa todo el día, y con razón esperará que su compañero humano le preste atención por la noche y por la noche. Un segundo gato le dará compañerismo de su propia clase para mantenerlo feliz durante el día, y disminuirá esos impulsos nocturnos para despertarlo para jugar. Esto es especialmente cierto con los gatitos, que tienen mucho más exceso de energía para quemar durante su primer año de crecimiento. Dos gatitos son casi siempre mejores que uno.
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Cierre la puerta del dormitorio
Un gato determinado puede arañar la puerta por un tiempo, pero eventualmente se dará por vencido y se irá a dormir o encontrará otra actividad. Usted puede ayudar a prevenir daños a la puerta ya sea montando una almohadilla vertical para raspar, recortando sus uñas o usando Garras Blandas .
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Usa tapones para los oídos
Si su rascado en la puerta lo mantiene despierto, aunque eventualmente se detenga, use tapones para los oídos. Los tapones para los oídos de los nadadores son eficaces para sellar el canal auditivo y deberían proporcionarle algo de alivio del sueño06 de 10
Use sonidos del océano o ruido blanco
Hay una serie de productos comerciales en el mercado para sonidos pacíficos que te ayudarán a dormir (con el gato al otro lado de la puerta). Puede seleccionar entre sonidos de pájaros, sonidos de océano / cascada, o simplemente "ruido blanco", y los auriculares le ayudarán a amplificar y mejorar los efectos inductores del sueño.
Particularmente me gustan los electrónicos con tarjetas de sonido adicionales opcionales.
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Oscurece la habitación
Si solo le molestan los ataques de mordedura y mordedura en los dedos de los pies durante la noche, use esos tonos que oscurecen la habitación para oscurecer completamente la habitación. Reemplace los relojes de dial digitales o fluorescentes al lado de la cama. Aunque los gatos pueden ver con muy poca luz, no pueden ver en la oscuridad total. (También estarán más inclinados a irse a dormir).08 de 10
No cedas a las demandas de alimentos
Si su molestia para dormir son esas pequeñas golosinas o protuberancias nasales en sus mejillas en las primeras horas de la mañana cuando Kitty piensa que es hora de desayunar, no permita que ella lo entrene. Dile firmemente, "¡no!", Luego cúbrete la cabeza con la sábana, la manta o incluso la almohada, si es necesario. Cuando su propio reloj (modelo interno o de mesa) le indique que es hora de despertarse, aliméntelo de inmediato. Pronto aprenderá que el desayuno se sirve en su horario en lugar del de ella.09 de 10
Pruebe una Ayuda temporal para dormir
Beba un vaso de leche tibia con sabor con una gota de vainilla después del baño. Si eso no ayuda, como último recurso, solicite a su médico que le recete un sedante suave para ayudarlo a dormir. No necesariamente tiene que ser algo que lo "noquee para el conteo", pero un relajante suave debería ser el truco. Debería considerar esto como una solución temporal a medida que avanza su entrenamiento nocturno felino.10 de 10
Establecer un horario predecible
A los gatos no les gustan las sorpresas, y están muy felices cuando su hogar gira en torno a un horario predecible. Darles un tiempo fijo para la comida, el juego al aire libre seguro, el juego interactivo, el arreglo personal y las caricias contribuirán en gran medida a mantener su bienestar y darle una buena noche de descanso todas las noches.