Luto por la pérdida de un perro
Si su perro falleció , el dolor puede ser insoportable. No importa cuántas veces experimente la pérdida de una mascota, siempre es difícil. ¿Cómo puedes lidiar con esta pérdida devastadora?
Manejar la muerte de una mascota querida nunca es fácil, pero el duelo por esa mascota es una parte importante de tu recuperación. Si ha perdido un compañero canino especial, las emociones pueden ser abrumadoras. Tómese un tiempo para llorar a su perro.
Celebre el vínculo que tuvo con su perro. No tengas miedo a llorar. Se necesita tiempo para sanar.
Qué esperar después de que muera su perro
Debido a que su mascota fue una parte cotidiana de su vida, incluso las tareas más mundanas pueden ser desgarradoras. Puede que te encuentres preparándote para alimentar a tu perro o dejarlo salir, solo para recordar que se ha ido. Lo más probable es que vengas a casa a veces esperando que tu perro te salude. Pequeñas cosas como marcas de arañazos en el piso de uñas de perro pueden desencadenar una respuesta emocional. Artículos como camas para perros, juguetes , cuencos, correas, collares, etc. son recordatorios obvios. Sin embargo, deshacerse de todas las cosas que te recuerdan a tu perro no es necesariamente la respuesta. Si desea quitar las pertenencias de su perro de la vista, simplemente guárdelas en algún lugar. Es posible que desee regresar y mirarlos en el futuro.
Las etapas de la pena
El libro de 1997 titulado Sobre la Muerte y la Muerte escrito por Elisabeth Kübler-Ross, MD, introdujo las ahora conocidas cinco etapas del duelo.
Estas etapas no están destinadas a compartimentar el dolor, solo para ayudarnos a comprender mejor el dolor. Dependiendo de la persona, estas etapas pueden superponerse entre sí u ocurrir en diferentes órdenes. Puede que no experimente todas las etapas. No hay una fórmula exacta para el dolor. Aquí están las cinco etapas del duelo según el Dr. Kübler-Ross:
- Negación : el impacto inicial de la pérdida lleva a la incredulidad. El entumecimiento emocional actúa como una forma de autodefensa de la realidad.
- Ira : A medida que la realidad se hunde, la ira comenzará a desarrollarse. Esto proviene de una combinación de tus emociones y casi actúa como una forma de agotar el estrés. Esta etapa a menudo causa que el deudo acuse a personas o cosas por la muerte.
- Negociación : esta es la etapa "¿y si?". La persona afligida imagina una forma de prevenir la muerte. La culpa a menudo acompaña a la negociación.
- Depresión : esta puede ser una etapa difícil de soportar, pero es necesaria para el proceso de curación. Una situación triste requiere tristeza, y la realidad de la muerte puede hacer que una persona se ponga muy baja. Es normal, pero no sin final. Sin embargo, la depresión seria a largo plazo es un signo de buscar ayuda de un profesional.
- Aceptación : aunque la tristeza y el dolor pueden permanecer para siempre, la etapa de aceptación significa llegar a un acuerdo con la realidad de la muerte. Aceptarlo no significa que estás "sobre eso". La aceptación simplemente significa que entiendes que la vida continúa.
Conmemorando a tu mascota
Hacer algo especial para preservar la memoria de tu amada compañera puede ser muy terapéutico. Algunos dueños de mascotas incluso deciden tener un pequeño servicio conmemorativo después de la muerte de una mascota.
Lo importante es hacer algo con tu corazón que te ayude a recordar a tu perro y procesar tu dolor.
Si fue capaz de hacer arreglos antes de que su perro muriera (como en el caso de la eutanasia ), es posible que haya tenido la oportunidad de crear una huella de arcilla o tinta. Se podría haber recogido un mechón de cabello. Si no tuvo la oportunidad de hacer una de estas cosas, guarde algunas de las pequeñas pertenencias de su mascota.
Considere exhibir uno o más de los artículos (huella de pata, un mechón de cabello, collar de perro , juguete pequeño favorito) en un marco de ventana con una foto de su perro. Una pequeña inscripción con el nombre de su perro completará el monumento. Incluso puede colgarlo cerca de uno de los lugares favoritos de su perro en su hogar.
Hay algunas cosas que puedes hacer más allá de simplemente mostrar una urna. Considere plantar un árbol u otra planta en su jardín, y esparza algunas de las cenizas (cenizas) en la tierra alrededor de la planta.
Un escalón decorativo puede colocarse allí con un mensaje y / o el nombre de su mascota si lo desea.
Una forma única de recordar a tu mascota es crear un monumento artístico único de las incrustaciones. La compañía Art From Ashes ha estado creando recuerdos de vidrio bellamente hechos a mano de mascotas durante muchos años. Debido a la gran demanda, incluso comenzaron a fabricar piezas de las cenizas humanas a pedido.
Algunos propietarios deciden enterrar el cuerpo de su mascota o las incrustaciones en su propiedad. Si desea hacer esto, solo asegúrese de verificar las ordenanzas locales, ya que podría ser técnicamente ilegal en su área. Después del entierro, considere tener una lápida especial, un escalón o una escultura artística en esta área. También puedes cultivar hermosas flores u otra planta allí.
¿Por qué no expresar tus sentimientos en palabras? Escriba un poema, una historia, una publicación en un blog u otro memorial para su perro. Un tributo escrito lo ayudará a procesar sus emociones. Si decides publicarlo en línea, puede dar a otros la oportunidad de ver el amor que tienes por tu perro. Otros dueños de mascotas pueden encontrar comodidad también.
Habla con la gente acerca de tus sentimientos. Es posible que discuta sobre su dolor con amigos y familiares. Considere unirse a un grupo de apoyo de pérdida de mascotas en su área o en línea. Incluso puede querer hablar con un consejero de duelo para ayudarlo a superar sus emociones.
¿Cuánto durará la pena?
Lo más importante para recordar es que el duelo lleva tiempo. Siempre extrañarás a tu compañero, pero las cosas mejorarán. Al principio, habrá más días malos que buenos. Entonces, encontrará que los días malos y buenos son pares. Pronto, tendrá menos días malos, y será más fácil concentrarse en los recuerdos felices con menos tristeza. La memoria de tu mascota siempre puede ser agridulce para ti.
Las futuras mascotas no pueden reemplazar a su compañero perdido, pero podrían ayudar a llenar un vacío. Solo asegúrate de esperar hasta que llegue el momento . Como dueños de mascotas, sabemos que lo más probable es que sobrevivamos a nuestras mascotas, por lo que estamos agradecidos por el corto tiempo que podemos compartir nuestras vidas con ellos.