¡La equitación no es un deporte! Después de todo, todo lo que haces es sentarte allí y el caballo hace todo el trabajo, ¿verdad? ¡Cualquiera puede montar a caballo!
Son afirmaciones como esta que hacen que los jinetes pongan los ojos en blanco y deseen poder meter a la persona que pregunta en un caballo , señalarlos en un salto, entregarles una prueba de doma clásica o enviarlos por un sendero de ochenta millas para ver cuál sería la respuesta una vez que terminaron su viaje.
Montar a caballo es un deporte.
No hay dudas sobre eso. Es uno de los deportes más antiguos y cumple con cada definición de deporte. ¿Por qué la gente piensa que es tan fácil? Porque a menudo, la única exposición que han tenido a la equitación son los profesionales de la televisión, cuya conducción es tan habilidosa que lo hacen lucir sin esfuerzo, o los caballos tipo tío, que son lo suficientemente santos como para transportar carga humana desequilibrada y no calificada. Lo que el no-pasajero promedio no ve son las horas de práctica, los dolores musculares, los hematomas y las rozaduras, por no mencionar el desafío mental que los ciclistas experimentan para que todo parezca fácil.
La Comisión Australiana del Deporte define un deporte como: "una actividad humana capaz de lograr un resultado que requiere esfuerzo físico y / o habilidad física, que, por su naturaleza y organización, es competitivo y generalmente se acepta como deporte". esa definición, no hay duda de que la equitación es un deporte. Veamos cómo cumple esa definición.
Competencia
El deporte a menudo significa que hay un lado competitivo de una actividad. Y montar a caballo definitivamente proporciona la oportunidad para eso. Incluso si parece que el caballo está siendo juzgado, el caballo raramente es mejor que el entrenador o jinete que lo preparó. Por lo tanto, todavía se necesitan horas de actividad física humana hasta que un caballo esté listo para competir.
Existe una gran lista de disciplinas competitivas en el mundo de los caballos, y el éxito en uno no significa que un corredor sea bueno en otro, así como tampoco un esquiador de descenso podría ser igualmente experto en el esquí de fondo. Sin embargo, todos requieren un nivel de aptitud y habilidad.
Atletismo
Los deportes requieren y desarrollan una buena forma física: fuerza muscular, equilibrio, flexibilidad, agilidad y conciencia general del cuerpo. Incluso después de un paseo corto, los que no son ciclistas notarán que ciertos músculos estarán bastante adoloridos. Montar requiere algunos músculos que no se utilizan a menudo en otros deportes. El control que se necesita para usar las ayudas para riendas, piernas y asientos para influir en un caballo requiere una conciencia corporal refinada similar a la de un gimnasta. Si bien no es necesario ser un fisicoculturista para montar, para lidiar con un animal muchas veces más grande que usted requiere algo de presencia física.
Ejercicio mental
Se requieren habilidad, estrategia, razonamiento, memoria y confianza en la mayoría de los deportes, y no es diferente para montar. Memorizar pruebas de doma y cursos de salto , seguir mapas de senderos, elegir la ruta más segura en un recorrido, decidir la forma más efectiva de manejar un caballo que está actuando (que a veces requiere un tiempo de fracción de segundo) y siempre ser consciente de lo que su caballo es pensar es un ejercicio mental.
Los jugadores de fútbol pueden pasar semanas memorizando una jugada. Los corredores también memorizan cómo montan un curso en particular o le dan un caballo a un caballo para un movimiento específico, a menudo en cuestión de minutos después de competir. Sin embargo, también deben ser mentalmente lo suficientemente flexibles como para cambiar el rumbo de manera instantánea si el caballo se porta mal, si se asusta o de alguna manera el 'campo de juego' cambia repentinamente.
Aeróbicos y quema de calorías
Trote algunos círculos y también encontrará que montar a caballo es una actividad aeróbica y quema de calorías también. De acuerdo con healthstatus.com, una persona de 150 lb montando a caballo a pie quemaría 171 calorías por hora, lo cual es casi idéntico a caminar a pie 2 millas por hora. Mientras que el trote de 441 calorías se quema en una hora, y 549 calorías se queman en una hora de galopar. Compare esto con una hora de golf, llevando sus palos a 414 calorías, o corriendo a 7 mph a 783 calorías.
Muy pocos jinetes simplemente montan y arreglan, hacen paradas, transportan balas de heno y bolsas de alimento, lo que significa que la actividad de andar en bicicleta no solo es aeróbica, sino que las actividades necesarias para prepararse para andar también son ejercicios de cardio y quema de grasa.
Reglas y regulaciones
Los deportes a menudo se rigen por reglas estrictas y pueden jugarse a nivel amateur o profesional. Abra el libro de reglas de cualquier disciplina ecuestre y probablemente encontrará un conjunto muy estricto de regulaciones que no solo describen las 'reglas del juego', sino que pueden incluir reglas sobre vestimenta, guarnicionería, pedacitos , el tamaño o tipo de caballo y muchos otros detalles.
Pruebe esto en casa
Si todavía no estás convencido de que montar a caballo es un deporte, deberías tomar una clase de equitación con un entrenador que entienda tu opinión. Después de un tiempo muy corto, puede estar de acuerdo en que la equitación sí cumple con la definición de deporte.